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우리나라에서는 1985년 한독 피부미용 학원의 개원과 함께 림프마사지 교육이 체계적으로 이루어지기 시작했습니다. 1.굳어있는 근육 조직을 이완해 근육근막통증을 해소시켜 주고 신체 근육 조직의 균형을 잡아줍니다. 한국에서는 1990년대부터 상업화되어 알려지기 시작했으며 현재도 많은 인기를 누리고 있습니다. 타이마사지란 "태국의" 라는 뜻의 타이(Thai) 와 마사지(massage)의 합성어로 태국식 마사지라는 뜻입니다. 스웨덴 국적을 가진 피터링(Pehr hendrick Ling) 박사에 의해 개발된 마사지로 체조와 생리학에 체계적이고 과학적인 마사지기법을 접목해 만들어진 것입니다.
4.운동 후 사우나를 통해 칼로리 소모를 더욱 촉진해 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 기원전 3천 년 전, 고대 이집트에서도 에센셜오일을 이용해 미용과 치료행위를 했다는 기록이 있습니다. 기본적으로 아주 부드럽게 진행되는 마사지로 몸의 긴장이 편안하게 풀어지며 심신의 안정을 가져다주고, 이는 곧 숙면 효과를 불러와 불면증 치료에 도움을 주게 됩니다.
스포츠 활동은 우리 건강에 많은 이점을 제공하지만, 때로는 근육과 관절에 부담을 줄 수 있습니다. 근육의 과도한 수축으로 인해 혈액 순환이 원활하지 않아 영양분 공급에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 글에서는 스포츠마사지의 중요성과 이점을 알아보겠습니다. 수증기를 사용하는데도 '건식'이라고 불리는 이유는 건식의 사전적 의미에서 찾아볼 수 있습니다. 덥힌 방에 물을 가져와 습도를 높이는 식으로 사용하는 방식이 사전적으로 건식이라 표기되어 있습니다.
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어루만지듯 부드럽게 쓰다듬는 동작으로 마사지의 시작과 끝에 행해집니다. 정신적인 교감과 심적인 안정을 우선시 한다는 점에서는 로미로미, 스웨디시 기법과 유사한 점이 많은 마사지 요법입니다. 중국마사지는 몸을 문지르고, 누르고, 압박해 혈을 중심으로 뭉친 혈과 근육을 풀어주는 형태의 중국전통마사지입니다. 이완과 자극으로 근육 밸런스를 맞춰주고, 혈을 자극해 혈액순환이 원활해지면 노화방지에 큰 도움이 됩니다. 또 타인과의 신체접촉 및 교감은 아드레날린 분비를 활성화해 지혈, 기관 확장, 혈압 상승의 효과를 보실 수 있습니다.
아로마마사지는 향기를 활용한 마사지로, 천연 식물 추출물인 에센셜 오일을 사용해 몸과 마음을 편안하게 해줍니다. 각종 에센셜 오일은 각각 다른 향기와 효과를 가지고 있어, 고객님의 선호도와 목적에 맞는 오일을 선택하여 사용합니다. 마사지 적용 부위는 발, 다리, 등, 어깨, 팔, 손가락, 머리 등으로, 피부 개선 효과도 있어 몸뿐만 아니라 피부 건강에도 도움이 됩니다.
이 특별한 마사지를 받으면 마음과 몸이 함께 행복을 느낄 수 있습니다. 성형수술 직후나 멍이 든 경우, 림프마사지를 받으면 부기를 빨리 가라앉힐 수 있습니다. 피부 밑의 림프액 흐름이 개선되면 피부가 더욱 화사하고 건강하게 보일 수 있습니다. 이러한 시설은 고객들에게 편안하고 쾌적한 환경을 제공하며 마사지를 받는 동안 편안함을 느끼게 합니다. 딥티슈마사지는 깊이 있는 마사지 기술로, 근육 이완과 통증 완화에 탁월한 효과를 제공합니다.
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